はじめてのおこもり美容

暇人な女子(元)がわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2017-06-09から1日間の記事一覧

本日もダラダラしてますが年齢に負けない素肌を作るケアの要点をまとめてみました。

本日色々調べた限りでは、「可能なら、十分な効能を期待するならヒアルロン酸を1日約200mg超体の中に取り入れることが必要なのですが、ヒアルロン酸を含む食品はそれほど多くなく、通常の食事から摂るというのは簡単ではないのです。」のように解釈されてい…