はじめてのおこもり美容

暇人な女子(元)がわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2016-08-20から1日間の記事一覧

本日も、ツルツル素肌を保つケアの要点をまとめてみる。

私が書物で調べた限りでは、「理想的には、体内の水分保持を狙うにはヒアルロン酸を1日につき200mg超常飲することが必須条件となるのですが、ヒアルロン酸が含まれている食品や食材は異常に少なく、普通の食生活を通して体内に取り入れるのは容易なことでは…