はじめてのおこもり美容

暇人な女子(元)がわりとどうでもいいことやスキンケア情報をのんびりと更新しています。

2015-04-22から1日間の記事一覧

本日もダラダラしてますが美肌を作るケアの事を調べてみる

なんとなく色々みてみた情報では、「可能なら、美肌効果を望むならヒアルロン酸を1日量として200mg以上摂取し続けることが必須条件となるのですが、ヒアルロン酸が含まれている食材は非常に少なく、通常の食事から体に取り込むことは大変なことなのです。」…